Стенгазета «Ягодная сказка или польза ягод»

ЯГОДНАЯ СКАЗКА ИЛИ ПОЛЬЗА ЯГОД.

 

 

В неблизком от города поселке жила маленькая девочка Женя.

Как – то гуляя она попала в одиноко стоящий маленький садик.

В том садике росло много разных ягод.

Увидев маленькую девочку, ягодки решили с ней заговорить и рассказать о всех своих полезных свойствах.

Клюква:

Все знают, что ничто лучше не утоляет жажду и не тонизирует, как клюквенный морс, а как витаминный напиток отлично годится в реабилитационный период после самых разных простудных и инфекционных заболеваний. И моя польза ещё в том, что в мне низкое содержание сахаров, что немаловажно для диабетиков.

Брусника:

Мои плоды и листья обладают  мочегонным, антимикробным и антисептическим свойством, также они используются в качестве желчегонного средства. Отвары из моих листьев полезны при выпадении волос, перхоти, помогают устранить кожные воспаления и предупреждает старение.

Мои ягоды применяют в лечении авитаминоза, неврозов, ревматизма, гипертонии, туберкулеза, при гастритах с пониженной кислотностью, заболеваниях печени, диареях; а также при болезнях почек (мочекаменной болезни, цистите), широко применяют при лечении онкоболезней.

Регулярное употребление моих ягод или сиропа из них тоже способствует улучшению зрения. Чай с брусникой отлично утоляет жажду, а при респираторных болезнях поможет снизить высокую температуру тела.

Черника:

Я полезна для глаз: укрепляю стенки сосудов, улучшаю циркуляцию крови, способствуя кровоснабжению сетчатки.

Меня тоже можно назвать природным антисептиком и антибиотиком. Эти свойства используются для лечения простудных заболеваний (инфекций горла и кашля). При этом годятся не только сами ягоды, но также отвар из моих листьев. Отварами, сушеными или свежими ягодками и соком лечат язвы, заболевания желудка, диарею, колиты. Я Вам помогу и при запорах кишечника. Противовоспалительное свойство позволяет применять мои ягоды для лечения болезней желчного пузыря, печени, подагры, ревматизма. Ягода моя понижает в крови уровень сахара, улучшает работу желез и органов, помогает избежать осложнений при диабете.

Рябина:

Меня советуют при атеросклерозе, кровотечениях и для необходимости достижения мочегонного эффекта; сок применяют при гастрите с пониженной кислотностью. Фитонциды, которые содержатся во мне, уничтожают стафилококк, сальмонеллу.

Голубика:

Регулярное употребление моих ягод способствует регенерации кожи, выработке естественного коллагена, очищению кровеносных сосудов от скоплений вредного холестерина.

Я обладаю противовоспалительным, желчегонным, воздействую на работу пищеварительного тракта, поддерживает нормальную функцию кишечника, поджелудочной железы, нормализует уровень глюкозы в крови. Настой моих ягод применяют как противодизентерийное средство. А вот отвар листьев, наоборот, оказывает слабительное действие и избавляет от запоров. Высокое содержание витамина К позволяет использовать меня для борьбы с низкой свертываемостью крови.

Черемуха:

Я обладаю мощным антисептическим действием, фитонциды обеззараживают воздух вокруг всего куста, это же свойство позволяет использовать ягоды, кору и листья в терапевтических целях, при лечении различных воспалительных заболеваний.

Настоем из моих плодов промывают глаза при конъюнктивите, полощут рот при стоматите, полощут горло при ангинах и простудных заболеваниях. Пьют отвар из ягод или употребляют свежую черемуху при кишечных инфекциях. Высокое содержание дубильных веществ наделяет мои ягоды закрепляющим свойством, что позволяет вылечить различные поносы.

Отвар коры черемухи обладает спазмолитическим действием и снимает спазмы в области пищеварительного тракта. Также отвар обладает мочегонными, потогонными и жаропонижающими свойствами, применяется при лечении простудных болезней, заболеваний почек и сердечно-сосудистой системы.

Клубника:

И я тоже помогу при ухудшении зрения. Посодействую выводу из организма вредных веществ и избавляю суставы от налета солей, понижаю артериальное давление, вызванного переизбытком вредных солей. Включение меня в меню замедляет рост раковых клеток и служит отличной профилактикой онкологии.

Я особенно полезна пожилым людям - омолаживаю организм, хорошо влияю на работу головного мозга, улучшаю память, останавливаю старение головного мозга и нормализую работу нервной системы.

Я тоже помогу больным сахарным диабетом – понижу уровень сахара в крови. Мой сок растворяет камни в желчных протоках.

Но я вредна аллергикам, так как, из-за пористой структуры, накапливаю пыльцу, провоцирующую обострение болезни.

Малина:

Польза моя при лечении простудных заболеваний, нервных расстройств и других различных инфекционных недугов, гипертонии, заболеваниях ЖКТ и малокровии. Я помогу сбить высокую температуру во время болезни. Сок мой предотвращает запоры.

Морошка:

Я полезна для свертываемости крови; в качестве закрепляющего средства при диарее; для выведения избыточной жидкости из организма (устранение отеков), помогаю справиться и с простудой (потогонное, противомикробное и противовоспалительное средство). Народы севера используют мои ягоды для лечения цинги и авитаминозов.

Черная смородина:

Во мне очень много витамина С.

Я способна оказывать следующее действие: мочегонное, жаропонижающее, успокаивающее, общеукрепляющее, тонизирующее, противоревматическое, противовоспалительное, антисептическое, очищающее. Велика польза черной смородины для людей, страдающих от изжоги.

Красная смородина:

Я оказываю мягкое желчегонное действие, помогаю в лечении энтероколитов, спастических колитов, дерматитов и экзем.

Также повышаю гемоглобин и нормализую работу сердца. Обладаю болеутоляющем, кровоостанавливающем и противоопухолевом действием. Я укрепляю иммунитет, оказываю потогонный и жаропонижающий эффект, препятствую облысению и предупреждаю эпилептические припадки и кровоизлияния.

Шиповник:

Я обладаю хорошим противовоспалительным, общеукрепляющим,  антибактериальным, фитонцидным и желчегонным действием, мои ягоды используют для профилактики атеросклероза и укрепления иммунитета.

Жимолость:

Я противовоспалительное, антибактериальное, общеукрепляющее, спазмолитическое, мочегонное и жаропонижающее средство. Помогу при повышенном артериальном давлении.

Отвар моих стеблей и коры можно употреблять внутрь для лечения острого ревматоидного артрита, свинки и гепатита, при отеках, воспалении толстого кишечника, промывают раны, лечат ожоги, используют в качестве полоскания горла при простудах.

Сок из свежих ягод обладает ранозаживляющими свойствами, лечит различные кожные заболевания: трофические язвы, экзему, псориаз и т.д.

Водяника черная:

Во мне витамина С больше чем в лимоне. Обладаю мочегонным, успокаивающим и болеутоляющим действием. Из меня делают препарат для лечения эпилепсии. Отвар из листьев применяют для укрепления корней волос, а чай из травы рекомендуют при болезнях почек. Мои ягоды хорошо утоляют жажду, улучшают обмен веществ, снимают головную боль.

 

Женечка внимательно слушала и, придя домой, сказала:

Ягодки полезные,

Всем они известные,

Витаминов в них полно,

Съешь и будет хорошо.

Я все ягодки люблю,

Всех их в банку соберу,

Будет в ней варенье

Всем оздоровленье!

 

 

 

Используемые ресурсы:

https://polzavred.ru/produkty-pitaniya/polza-jagod